Artes e trabalhos manuais
Pintura, desenho, colagem, modelagem, decoupage, crochê, fuxico, bordado e outras formas de criação manual.
Criatividade e bem-estar
Arteterapia
Um encontro individual para desacelerar, criar com as mãos e encontrar na arte um espaço de expressão, presença e acolhimento.
Quero saber mais ↗
Arte como forma de expressão
Nem tudo precisa ser colocado em palavras.
A arte pode abrir espaço para perceber emoções, experimentar novas formas de expressão e simplesmente estar presente no momento.
Em propostas inspiradas na arteterapia, o mais importante não é criar algo perfeito ou dominar uma técnica. O processo de pintar, recortar, modelar, combinar cores, construir ou transformar materiais pode se tornar uma forma de desacelerar e se conectar consigo mesmo.
Não é preciso saber desenhar, pintar ou já ter experiência com artesanato.
Aqui, criar é o ponto de partida.
Arte, educação e cuidado
A Ju acredita no poder
do fazer com as próprias mãos.
O interesse da Julici por esse universo também está ligado à sua trajetória profissional.
Formada em Educação Especial e com pós-graduação em Psicopedagogia, a Ju sempre esteve próxima de diferentes formas de aprendizagem, expressão e desenvolvimento humano.
Ao longo dos anos, essa experiência se encontrou com outra parte muito importante da sua vida: o artesanato.
Para ela, criar com as mãos pode contribuir para momentos de concentração, presença, autoestima, expressão e bem-estar.
Foi dessa união entre educação, criatividade e sua experiência como artesã que nasceu a vontade de abrir o Ateliê também para encontros individuais voltados ao cuidado através da arte.
Educação Especial Psicopedagogia Artesanato
Diferentes caminhos para desacelerar
O bem-estar também pode passar pelas mãos, pelo corpo e pelos nossos hobbies.
Cada pessoa encontra formas diferentes de se reconectar consigo mesma. Para algumas, isso acontece ao pintar. Para outras, ao cuidar de plantas, escrever, bordar, ouvir música ou movimentar o corpo.
Escrita e expressão
Escrita livre, diário, cartas, criação de palavras, frases ou pequenas composições visuais.
Música
Ouvir músicas com atenção, cantar, explorar ritmos ou usar sons como apoio para momentos de expressão e relaxamento.
Corpo e movimento
Alongamentos leves, dança livre, caminhadas conscientes e outras práticas de movimento que ajudem a perceber o corpo e o momento presente.
Contato com a natureza
Jardinagem, cuidado com plantas, montagem de pequenos arranjos ou atividades que aproximem a pessoa de elementos naturais.
Hobbies que convidam à presença
Cozinhar, fotografar, montar quebra-cabeças, ler, costurar ou simplesmente reservar um tempo para uma atividade que traga prazer e concentração.
Não existe uma única maneira de cuidar de si. Muitas vezes, encontrar uma atividade que faça sentido para você já pode ser um primeiro passo para criar pequenos momentos de pausa na rotina.
Um tempo para você
Três horas para criar sem pressa.
Os encontros são individuais e acontecem presencialmente no Ateliê Magia da Arte.
Cada encontro acontece das 14h30 às 17h30, totalizando três horas.
Durante esse período, a Ju acompanha a atividade de forma próxima e adapta a proposta de acordo com os interesses, possibilidades e ritmo de cada participante.
Não existe cobrança por resultado ou por uma peça perfeita.
A proposta é experimentar materiais, explorar possibilidades e aproveitar o próprio processo de criação.
14h30 17h30 3 horas de encontro individual
Cada encontro pode ser diferente
A atividade nasce a partir do que fizer sentido para você.
As propostas podem variar conforme o encontro e os interesses de cada participante.
Tudo preparado para o encontro
Materiais para experimentarcom tranquilidade.
Materiais, equipamentos e elementos decorativos utilizados durante a atividade estão inclusos.Tintas, pincéis, ferramentas e outros materiais necessários para a proposta ficam disponíveis durante o encontro.
E a peça em MDF?
A peça pode ser trazida pelo participante ou adquirida entre as opções disponíveis no acervo do Ateliê.
E se a atividade utilizar vidro, lata ou material reciclável?
O participante pode trazer o objeto que gostaria de transformar.
Também é possível conversar com a Ju antes do encontro para verificar se há algum material disponível no estoque do Ateliê para compra.
Posso levar meus próprios materiais?
Claro.
Se você já tiver tintas, pincéis, materiais, objetos ou elementos decorativos que gostaria de utilizar, é muito bem-vindo trazê-los.
Isso não é obrigatório.
Criar também pode ser uma pausa
Pincéis, cores, materiais e um pouco menos de pressa.
Em meio a tantas tarefas, compromissos e telas, reservar algumas horas para fazer algo com as próprias mãos também pode ser uma maneira de mudar o ritmo do dia.
No Ateliê, o convite é simples: experimentar, criar e estar presente naquele momento.
3 horas de encontro
Das 14h30 às 17h30.
Atendimento individual
Uma pessoa por encontro.
Presencial
No Ateliê Magia da Arte.
Não precisa ter experiência
A Ju acompanha todo o processo.
Arte pode contribuir. Mas não precisa dar conta de tudo.
Cuidar da saúde mental também ésaber quando procurar ajuda.
A Ju acredita muito no papel da arte, do artesanato, dos hobbies e dos momentos de criação como caminhos que podem contribuir para o bem-estar e para uma relação mais presente consigo mesmo.
Mas é importante deixar algo muito claro:
Esses encontros não substituem acompanhamento psicológico, psiquiátrico, médico ou qualquer outro tratamento realizado por profissionais de saúde.
As atividades oferecidas pelo Ateliê têm caráter educativo, criativo e de promoção de bem-estar.
Se você percebe que não está bem, sente que suas emoções estão difíceis de administrar ou acredita que precisa de apoio, procure um psicólogo, psiquiatra ou outro profissional de saúde qualificado.
Pedir ajuda também é uma forma de cuidado.
Um tempo para você
Crie, respire e se
conecte com o momento.
Converse com a Ju para conhecer as possibilidades, consultar as
próximas datas e encontrar uma proposta criativa para o seu encontro.